Die letzte Woche habe ich mehrheitlich im Bett verbracht, weshalb es für mich noch schwierig ist, dies zu reflektieren. Wenn ich aber an meine Achtsamkeit denke, die ich sonst so habe, bin ich zufrieden. Ich erfreue mich oft an kleinen Sachen wie einer Libelle, die herumschwirrt, einem lachenden Kind oder der Sonne, die meine Haut erwärmt. Für mich ist es das Schönste, wenn ich jemandem ein Lächeln aufs Gesicht zaubern kann, aus diesem Grund beobachte ich die Menschen genau und versuche herauszufinden, wie ich das Lächeln erreichen kann. Meistens gelingt es mir achtsam zu sein. Ich merke, dass wenn ich dies nicht mache, geht es mir nicht gut. Ich bin dann unzufrieden und muss mir dann wieder einmal bewusst machen, wie viele schöne Dinge es auf der Welt gibt und wie glücklich ich mich schätzen kann.
Es gibt ein Haufen Sachen, die mein Leben sinnvoll machen. Es sind dies all die lieben Menschen um mich herum, die mir ganz viel Liebe geben. Wie erwähnt sind es aber auch kleine Sachen, die es lebenswert machen.
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